Rubriky
Životní styl

Žít a nechej žít, dokážeme to?

Jeden moudrý citát praví: žij a nechej žít. Co si pod tím představíte? Každý má určité životní priority a žebříčky hodnot. Rozhodně nejvíce se to projeví v oblasti hmotného zabezpečení a našeho názoru v této oblasti, nebo také v oblasti výchovy dětí. Jsou lidé, kteří si osvojují obecně zažité principy, co se týče životního stylu, přístupu k získávání financí i výchovných způsobů. Na druhou stranu najdeme mnoho lidí, kteří jsou nakloněni alternativám různého druhu. Tito lidé tvoří menší skupiny či komunity.
 nepustím tě

Tolerance není snadná

I když se tvrdí, žij a nechej žít, ve skutečnosti je pro většinu lidí velmi obtížné přijmout a respektovat odlišný životní styl. Je pro nás velmi obtížné to respektovat a přistupovat k představitelům tohoto odlišného životního stylu. Například pokud budete mít za sousedy bohémy, budete velmi negativně vnímat jejich volnomyšlenkářskou výchovu uplatňovanou vůči dětem nebo to, že čas od času od nich slyšíte v nočních hodinách ruch. Ovšem na druhou stranu, budete-li mít sousedy, kteří se aktivně zúčastní církevního života, budete je mít za pánbíčkářky a nijak zvlášť nebudete stát o to, aby se Vaše děti přátelili s jejich dětmi. Co kdyby je chtěli evangelizovat? Pokud se cítíte dotčeni druhou osobou, protože Vás se to netýká a respektujete odlišný životní styl jedince, je to určitě dobře a výše uvedené vnímejte jako nadsázku. Bohužel pro mnoho lidí to tak prostě je.
 dívka ve starém domě

Učme se toleranci

Respektovat odlišnost je velmi obtížné. Zvlášť těžce vnímají lidé některé cizince. Například na rumunské či ukrajinské dělníky nadávají, že okrádají Čechy o práci, ale ve skutečnosti Češi o tyto nízkopříjmové práce dávno nemají zájem. Ještě relativně ohleduplní jsme vůči homosexuálním komunitám, tedy ve srovnání například se sousedním Slovenskem nebo Polskem.
Tolerance totiž není člověku daná. Tolerance je něco, čemu se musíme celý život učit.

Rubriky
Životní styl

Co zařadit do zdravého jídelníčku?

Dnešní době je velmi uspěchaná a plná stresu. Proto je velmi důležité starat se důsledně o své zdraví a dodržovat zdravý životní styl. Nejprve je nutné zamyslet se nad skladbou jídelníčku, jelikož to, co denně konzumujeme, významně ovlivňuje fungování celého našeho organismu. Správný jídelníček je důležitý nejen pro udržení dobré fyzické kondice, ale rovněž pro naši psychickou a duševní pohodu.

 

 

 

 mořské řady

 

Vyvážený jídelníček by měl především obsahovat dostatečné množství základních makronutrientů, které se nazývají sacharidy, bílkoviny a tuky. Některým jedincům bude vyhovovat mít ve stravě zařazeno více tuků. Tak tomu bude především u lidí, kteří mají vetší fyzickou zátěž a pravidelně sportují. Naopak někomu bude vyhovovat během dne větší přísun sacharidů, které jsou zastoupeny například v obilovinách, těstovinách, ovoci či rýži. Tyto věci jsou velmi individuální a je třeba , abyste si našli styl stravování, který vám bude vyhovovat.

 

 

 

 

 

Nezapomínejte na dostatečnou konzumaci vitamínů

 

 

Stejně důležité jako makronutrienty jsou rovněž mikronutrienty. Mezi nejvíce známé se řadí například vitamíny, minerály a stopové prvky. Všechny tyto látky jsou naprosto esenciální pro správné fungování vnitřních orgánu, ale rovněž pomáhají v boji s únavou a jsou důležité pro vnitřní pohodu.

 

 

 

 běhání

 

Právě mikronutrientů většina populace nepřijímá dostatečné množství z normální stavy a je dobré je suplementovat. Mezi nedostatečně zastoupené stopové prvky v naší stravě patří například jód a je tedy vhodné jej konzumovat například ve formě tablet, které se nejčastěji vyrábí z mořské řasy jménem kelpa.

 

 

 

 

 

Na https://www.nakliceno.cz/kelpa/ lze najít více informací o této rostlině. Vhodné je rovněž zakoupit prášek či tablety z této řasy, jelikož kromě jódu obsahuje vitamíny a minerály, které jsou pro správné fungování organismu potřebné.

 

 

Rubriky
Životní styl

Udělejte něco pro zdraví – klíčky mungo fazolí vám jistě zachutnají!

Udělejte něco pro zdraví, zvláště v tomto zdravotně rizikovém období roku vám to přijde vhod! Když bude vaše tělo silné a odolné, protože bude mít dostatek všech důležitých živin, tak si hravě poradí s každou infekcí!
Jistě vás nyní zajímá, jak to zařídit, abyste se mohli zásobit vitamíny, i jinými důležitými látkami, aniž byste chodili nakupovat chemicky ošetřovanou, drahou dovozovou zeleninu z marketů, u které nikdy nevíte, jak byla vypěstovaná. Ovšem řešením není rozhodně ani to, vyrazit na nákupy syntetických preparátů do lékárny – zaplatíte za ně celé jmění, ale jejich účinnost není úplně jistá, protože se mnohdy špatně vstřebávají.mungo fazole
Ovšem proč byste toto všechno měli dělat, když si můžete potřebné minerály, vitamíny, enzymy, vlákninu, bílkoviny, a další důležité látky vypěstovat doma svépomocí?
Ano, opravdu je to tak, takovou zdravou a bohatou úrodu můžete sklízet i na okenním parapetu a bude vás to stát pouze trochu vody.
A kdybyste si chtěli celou věc ještě více ulehčit, jistě vám přijde vhod i praktická nádoba v podobě speciálních misek anebo sklenice na klíčení, se kterými je péče o semínka a výhonky hračka.
Ovšem to nejdůležitější ze všeho jsou samozřejmě semena. Bez těch se v žádném případě neobejdete. Můžete si je pořídit prakticky kdekoli, od kamenných prodejen až po ty specializované na internetu. To jediné, na co byste si měli dávat pozor, je jejich kvalita – ta by měla být co nejvyšší. V každém případě se vyhněte semenům mořeným a jinak chemicky ošetřeným, která jsou pro pěstování výhonků naprosto nevhodná a riziková pro zdraví.klíčky, mungo fazole
Jestliže chcete na poprvé tip na sázku na jistotu, vyberte si klíčení mungo fazolí, protože tato semena jsou velká, dobře se s nimi pracuje a výhonky vám jistě budou chutnat.
Navíc jsou prospěšná pro detoxikaci těla, pomáhají oběhovému systému a posílení imunity.

Rubriky
Životní styl

Naše číslo jedna

Občas se muži mohou dostat do situace, která jim není nikterak příjemná. Jedná se totiž o intimní záležitosti. Jakmile nemůžete dosáhnout erekce, nebo není kvalitní a tvrdá, pak začínají problémy, které neskončí, dokud tento problém nevyřešíte. Spousta mužů se začne stydět a trápí je tento problém, aniž by jejich ženy věděly, co se s nimi vlastně v posteli děje. Přitom je řešení tak jednoduché a stačí k němu pár pilulek.
Kamagra gold 100mg je náhrada Viagry. Modré pilulky jistě všichni moc dobře znáte, a také možná i víte, jak moc jsou drahé. Právě generika, neboli náhrady drahých léčiv jsou zde od toho, abychom nemuseli tak hluboko šáhnout do kapsy. Přitom obsahují stejné účinné látky jako je tomu v případě dražších léčiv.
vínové prádlo

Stejně tak jako Viagra, obsahuje právě přípravek Kamagra účinnou látku zvanou Sildenafil, která je hlavní a díky které opět nebudete mít žádné problémy s erekcí.
růžové tanga

Volně dostupný, bez lékařského předpisu a v diskrétním balíčku

Tento přípravek je volně dostupný, což znamená, že si k doktorovi nemusíte chodit pro lékařský předpis, ale můžete si jej volně objednat. Zásilku posíláme vždy diskrétně, aby bylo vaše soukromí zachováno, proto nikdo navenek nepozná, co se v balíčku ukrývá.
·         Jedna tableta tohoto přípravku obsahuje 100mg Sildenafil, stejně tak jako Viagra.
·         V balení jsou 4 kusy pilulek.
·         Užívejte si opět svou lásku naplno.
·         Užívejte si veškeré tělesné potřeby naplno a nenechejte se omezovat.
·         Vždyť to by bylo proti přírodě, kdybychom si nemohli nadále užívat té božské slasti, pocitů mužnosti a vyvrcholení vždy, když se milujeme s partnerkou.
·         Jako doporučená dávka se uvádí půlka jedné tablety. Pro začátek to rozhodně stačí. Dávka se zvyšuje až posléze, jestliže účinek není takový, jaký jsme si představovali. Nebere se však více jak jedna tableta denně.
·         Účinek trvá 4 – 5 hodin.
·         Číslo jedna při potížích s erekcí, impotencí nebo v případě erektilní dysfunkce.